1. Калі Ваша жыццё ў небяспецы:

- дамовіцеся са сваімі суседзямі, каб яны выклікалі міліцыю, калі пачуюць шум і крыкі з вашай кватэры;

- прыгатуйце грошы, дакументы, адзенне дзе-небудзь па-за дома (у сваякоў, сяброў);

- загадзя дамовіцеся з сябрамі аб прадастаўленні часовага прытулку;

- трымайце дакументы, ключы, грошы ў даступным месцы, для таго, каб, узяўшы іх, можна было хутка пакінуць кватэру;

- зрабіце ўсё магчымае, каб крыўдзіцель не знайшоў Вас. Схавайце або знішчыце ўсе свае запісныя кніжкі, канверты з адрасамі, якія маглі б дапамагчы яму знайсці Вас;

- загадзя даведайцеся тэлефоны мясцовых службаў, якія змогуць аказаць Вам неабходную падтрымку (крызісны цэнтр для жанчын, тэлефон даверу, медыкі і г. д.);

- калі сітуацыя крытычная, то неабходна пакінуць дом неадкладна, нават калі Вам не ўдалося ўзяць неабходныя рэчы. Памятаеце, пад пагрозай Ваша жыццё!

   2.Калі вы не можаце выйсці з кватэры, неабходна:

- замкнуцца ў ваннай з тэлефонам і паспрабаваць выклікаць міліцыю;

- патэлефанаваць сябрам ці суседзям і папрасіць іх прыйсці на дапамогу;

- гучна клікаць на дапамогу, крычаць «Пажар» і г. д.;

- адкрыць вокны, паспрабаваць прыцягнуць увагу мінакоў і папрасіць іх аб дапамозе;

- калі Вам усё-такі ўдалося выскачыць на лесвічную клетку, то тэлефануйце ва ўсе дзверы, крычыце, клічце на дапамогу. Нават калі ніхто не выйдзе, па меншай меры, гэта можа астудзіць нападаючага, а ў Вас будуць сведкі здарэння ў выпадку, калі Вы ў далейшым звярніцеся ў міліцыю.

   3.Якую дапамогу Вы можаце атрымаць ад лекараў:

- у бальніцы або траўмапункце абавязкова раскажыце, пры якіх абставінах атрыманыя пабоі, кім яны нанесеныя, калі, дзе;

- пакажыце ўсе цялесныя пашкоджанні і паведаміце аб болевых адчуваннях;

- усе гэтыя дадзеныя павінны быць зафіксаваныя дзяжурным лекарам у медыцынскай карце. У гэтай жа карце лекар апіша характар атрыманых пашкоджанняў, і якая медыцынская дапамога Вам аказана;

-абавязкова пераканайцеся ў тым, што лекар правільна і падрабязна апісаў месца размяшчэння цялесных пашкоджанняў, іх памер, тэрмін адукацыі, спосаб іх атрымання;

- абавязкова атрымаеце даведку аб тым, што Вы звярталіся ў медыцынскую ўстанову па нагоды цялесных пашкоджанняў;

- у даведцы павінна быць указана: нумар карты, дата звароту, разборліва ПРОЗВІШЧА, імя лекара, штамп медыцынскай установы.

    4.Калі Вы звярнуліся за дапамогай у міліцыю:

- пасля прыбыцця міліцыі на «месца здарэння» вядзіце сябе як мага больш спакойна;

- абавязкова запатрабуйце, каб у Вас прынялі заяву. Калі работнікі міліцыі адмовяцца зрабіць гэта, запатрабуйце сустрэчы з іх кіраўніцтвам;

- запішыце ПРОЗВІШЧА, імя міліцыянтаў, службовыя тэлефоны, нумар пратакола;

- пакажыце міліцыянтам цялесныя пашкоджанні і матэрыяльны ўрон;

- раскажыце работнікам міліцыі аб іншых выпадках прымянення гвалту ў адносінах да цябе;

- раскажыце аб сведках;

- на наступны дзень лепш за ўсё зноў пайсці ў міліцыю і пакінуць яшчэ адна заява дзяжурнаму міліцыянту;

- заява павінна змяшчаць звесткі аб месцы злачынства, звесткі аб часе здзяйснення злачынства, звесткі пра асобу вінаватага, дадзеныя пра якія наступілі наступствы, просьбу «узбудзіць крымінальную справу і прыцягнуць вінаватую асобу да адказнасці». Абавязкова прасочыце, каб заява было ўнесена ў рэгістрацыйны часопіс;

- пры падачы заявы Вам абавязаны выдаць талон-паведамленне, дзе павінна быць пазначана:

• ад каго прынята заява;
• калі яно прынята;
• пад якім нумарам яно зарэгістравана;

- калі гэта неабходна, запатрабуйце ў работнікаў міліцыі, накіраванне на судова-медыцынскую экспертызу. Падайце па магчымасці доказную базу: медыцынскі дакумент, які пацвярджае ў Вас наяўнасць цялесных пашкоджанняў, імёны сведак злачынства, фатаграфіі нанесеных цябе збіцця, калі яны былі;

- па Вашай заяве павінна быць прынята адно з наступных рашэнняў:

• ўзбуджаная крымінальная справа;
• вынесена пастанова аб адмове ва ўзбуджэнні крымінальнай справы;
• заява можа быць перададзена асобай, яго атрымалі, для разгляду ў суд або пракуратуру;

- калі ў тэрмін ад 3 да 10 сутак з дня падачы заявы не было прынята рашэнне, альбо Вы не згодныя з ім, то Вы можаце абскардзіць дзеянні супрацоўніка міліцыі ў вышэйстаячых інстанцыях (РАУС або пракуратуры);

- Вы таксама маеце права падаць скаргу на адмову ў прыёме і рэгістрацыі заявы ў аддзяленні міліцыі, ухіленне ад выдачы накіравання на судова-медыцынскую экспертызу, валакіту з узбуджэннем крымінальнай справы і яго расследаваннем, іншыя неправамерныя і незаконныя дзеянні органа следства або дазнання;

сваю скаргу Вы можаце накіраваць начальніку дадзенага аддзялення міліцыі, пракурору або ў суд.