Умейце на час адцягнуцца ад клопатаў і непрыемнасцяў!
- Як бы ні былі вялікія якія абрынуліся на вас непрыемнасці, паспрабуйце пазбавіцца ад прыгнёту цяжкіх думак, перамыкаючыся на іншыя клопаты.
- Ні ў якім разе не заражайце сваім дрэнным настроем навакольных.
- Будзьце разумныя і тактоўныя, не ператварайце сваю непрыемнасць у сусветную катастрофу.
- Калі навакольныя добразычлівыя да вас, яны знойдуць магчымасць выказаць вам спачуванне і аказаць дапамогу.
- Што б ні здарылася ў жыцці, памятайце: жыццё працягваецца.
Гнеў-дрэнны дарадца і непрыдатны метад у працы і адносінах паміж людзьмі.
- Ніколі не даводзьце сябе да гневу, зрабіце паўзу, ўспомніце мудрую думку: "Гнеў — зброя слабых".
- Асэнсаваць усю сітуацыю, якая прывяла да гневу, і вы ўбачыце, што ваша віна не менш віны іншых.
- Успышка гневу ніколі не прыносіць палёгкі і заўсёды багатая новымі непрыемнасцямі.
- Лепшая эмацыйная разрадка-фізічная праца.
Майце мужнасць саступіць, калі вы памыліліся.
- Упартасць сведчыць аб няспеласці чалавека.
- Умейце ўважліва выслухаць свайго апанента, паважайце яго пункт гледжання.
- Будзьце самакрытычныя: не лічыце сваё меркаванне заўжды правільным, абсалютнай ісцінай.
- Усе погляды людзей адносныя, і ў кожнай кропцы гледжання ёсць доля праўды.
- Памятаеце французскую прыказку: «Калі жанчына не мае рацыі – перапросіце перад ёй».
- Поспехі прыносяць не толькі карысць для справы, але і выклікаюць павагу навакольных.
Будзьце патрабавальныя перш за ўсё да сябе.
- Не патрабуйце ад іншых таго, на што самі не здольныя.
- Не чакайце ад іншых таго, чаго не можаце даць самі.
- Празмернасць патрабаванняў заўсёды раздражняе людзей, бо мера ва ўсім - аснова мудрасці.
- Не імкніцеся перарабіць на свой манер. Успрымайце людзей такімі, якія яны ёсць, або наогул не майце з імі справы.
- Старайцеся знайсці ў кожным чалавеку станоўчыя рысы і абапірайцеся на гэтыя якасці ў адносінах з ім.
Мы-людзі, а не багі.
- Нельга быць дасканаласцю ва ўсім: кожны з нас у чымсьці моцны, а ў чымсьці слабы.
- Не думайце, што вы лепш (горш) усіх: цаніце сябе і людзей.
- Нашы магчымасці і нават таленты абмежаваныя, але яны могуць быць значныя і разнастайныя.
- У" разноцветии " якасцяў — каштоўнасць людзей. Гэта трэба бачыць і цаніць.
- Даведайцеся свае магчымасці і рабіце тое, да чаго ў вас ёсць пакліканне, астатняе рабіце ў сілу сваіх магчымасцяў, але заўсёды максімальна добрасумленна, сумленна, старанна.
Не насіце ў сабе сваё гора і не збірайце непрыемнасці.
- Не заставайцеся сам-насам са сваімі непрыемнасцямі і горам.
- Гора, як і шчасце, трэба дзяліць з людзьмі: споведзь палягчае гора і ўзмацняе радасць чалавека.
- Шукайце чалавека, здольнага вас зразумець і падзяліць ваша гора.
- Добразычлівых і разважлівых людзей нямала: яны здольныя падзяліць гора і шчасце.
- Імкніцеся быць спагадлівымі і спачувальнымі, добрымі і чалавечнымі, міласэрнымі і мудрымі.
/index.php/be/vykhavauchaya-pratsa/pedagog-satsyyalny-pedagog-psikholag-infarmue/pamyatki/504-sovety-po-sokhraneniyu-psikhicheskogo-zdorovya